Kotileirisettiä

Viikonloppuna oli tarjolla runsas setti yhteisreenejä kotiseudulla. Lauantaina aamupäivällä juostiin Pyynikin testijuoksu -10C:n pakkasessa. Tulokset olivat seuraavanlaiset:
Pette 28:52
Veke 29:54
Mikko S. 30:35
Panu 30:26
Osku 31:23
Rasmus 34:48
Heini 35:15
Jarmo J. 35:15
Kaitsu 36:27
Alma 38:56
Puolikas:
Erik 18:45
Jeremias 19:24
Siiri 21:32

 

Testijuoksun jälkeen edustusurheilijat kokoontuivat Varalassa. Suunniteltiin vähän ensi kautta ja Petteri veti kuivaharjoituksen. Sen voit toteuttaa kotona näin:
Tulosta suunnistuskartta, jossa on rata, mutta ei kenenkään reittipiirrosta. Piirrä rataan reittisi nostamatta kynää paperista. Tarkoitus ei ole hosua, mutta kuitenkin tulisi edetä reippaalla vauhdilla. Päämääränä on oppia hahmottamaan nopeasti olennaisia asioita rastiväliltä.
Iltapäivällä reippaat miehet kiipeilivät Pyynikin portaita ylösalas yli tunnin ajan. Illalla oli vielä tarjolla kuntopiiriä ja sählyä Pitkäjärven koululla.
Sunnuntaina -15 asteen pakkasessa oli tarkoitus juosta pitkää lenkkiä Kyötikkälästä. Lenkkipoluille olisi mahtunut enemmänkin porukkaa, paikalla oli vain neljä lauantain kangistamaa laputtelijaa.