Tulosta

Vierumäen leiri

Kirjoittanut outi on . Posted in SK NEWS artikkelit

Vierumäen leiriviikonloppuun saatiin mukaan peräti 29 edustusryhmäläistä. Ohjelma näytti seuraavanlaiselta:

pe ilta: vauhdikkaita 200m rullauksia hallissa

la aamu: 6-10*1000m

la ilta: palauttava hiihto tai juoksu

su aamu: pitkä lenkki hiihtäen tai juosten

Ladut Vierumäellä olivat oivallisessa kunnossa ja niin oli moni urheilijakin. Lauantaina saatiin muistutusta taidollisen puolen talviharjoittamiseen. Jere antoi vinkkejä ja herätteli ajatuksia.

Pakkasia näyttää ennuste ja kalenteri taas näyttää, että seuraavana leirinä siellä seisoo Jämin hiihtoviikonloppu kolmen viikon päässä. Pääsiäisleirin paikaksi kaavailtiin Tukholman seutua.

Tulosta

Uudelle vuodelle

Kirjoittanut Jarmo on . Posted in SK NEWS artikkelit

Kulunut vuosi oli seurallemme erittäin menestyksellinen. Jukolan- ja Venlojen viestin palkintosijat, nuortenryhmän kansainvälinen ja kansallinen menestys. Nuorten ja veteraanien yhdeksän Suomen Mestaruutta, Outin aikuisten maajoukkuedebyytti ja Topiaksen nuorten maailmanmestaruus ovat asioita, joihin amatööripohjaisella seuratoiminnalla kaikissa kilpasuunnistusseuroissa pyritään, mutta vain harvojen seurojen jäsenet ja ryhmät tuollaisiin saavutuksiin pääsevät.

Meidän seurojen tuella Suomen Suunnistusliiton ammattilaiset, niin valmentajat kuin muut liiton toimihenkilöt, antavat oman panoksensa Suomen maajoukkueelle urheilijoiden tukemiseksi mahdollisimman hyvään kansainväliseen menestykseen. Tulevaisuudessakin luotan seurojen ja  Suomen maajoukkueen väliseen luottamukselliseen työnjakoon.

Ray:n veikkausvoittovaroista jakamaa seuratukea olemme päässeet  nauttimaan jo muutamana vuotena. Ensi vuonna tuki tulee Kangasalle 11-15v nuorten valmennuksen kehittämiseen. Vuositasolla puhutaan kuitenkin vain 1000-2000€:sta, Kangasalan kunnankin myöntämä tuki on neljä kertaa suurempi.

Seuratuen saaminen edellyttää tarkkoja toimintasuunnitelmia seuramme vastuuvalmentajilta. Jo suunnitelmien laadinta, saatikka niiden toteuttaminen, on niin vaativaa puuhaa, että vain alle kymmenen suunnistusseuraa maassamme on vuosittain tuen piirissä. Urheilu- ja kulttuuriministeri lupasi kuitenkin ennen joulua miljoonan lisämäärärahan, jolla voidaan tukea lasten ja nuorten edullisempaa urheiluharrastamista seurojen avulla. Tuki on oikean suuntainen ja siitä tultaneen saamaan lisävaroja myös suunnistukseen. Onhan lajimme Suomessa harrastajalleen edullista ja urheilupaikkamme kaikkien helposti saavutettavissa.

Tulevan vuoden 2012 tavoitteena on seuratoimintamme laadun parantaminen seuratasolla, valmentajien ja ohjaajien koulutuksen tukeminen ja urheilijoiden harjoittelun laadun,määrän ja lajin kiinnostavuuden lisääminen. Yksilöiden tavoitteet ovat tietysti yksilöllisiä, mutta seuratasolla kannustamme aina maailmanmestaruuteen saakka ja Panostaja-sopimuksessa kannusteita riittää. Kuitenkin ex-koripalloilija Michael Jordanin sanoin ”ensin työ sitten palkka”.

Suomen Mestaruuskilpailut R2 Lihasulassa ovat Heikkisen Mikon johdolla talkoopuolella ensi vuoden tärkein taloudellisen tuloksenteon paikka. Mikko kannustaa koko seuraväkeä rauhoittamaan ensi syyskuun SM-talkoille. Jokaiselle riittää touhua, yhteys vain Mikkoon tai minuun halukkuudesta talkoolaiseksi.

Uudistetut jäsenmaksu- ja toimintamaksuohjeet ensi vuodelle näet sivuiltamme.

Hyvää ja tuloksellista Uutta Vuotta 2012 koko seuraväelle!

Kangasala SK
Harri Virta

Tulosta

Kenkäostoksilla

Kirjoittanut outi on . Posted in SK NEWS artikkelit

Kun tässä nyt on taas harjoituskausi aluillaan, tarkistanee jokainen lenkkaritilannetta, ettei heti ensimmäisten viikkojen jälkeen tule vammoja. Kun niitä lenkkareita sitten ostaa, täytyy tarkistaa, että saa suoran parin, ettei tule vammoja…

Kalliin tossuparin yksilöt saattavat nimittäin yllättää olemalla erilaiset. Fysioterapeutti opetti viime talvena tarkistamaan asian. Jos laittaa kengät pöydälle vierekkäin, niiden pitäisi keikkua kannasta painettuna yhtä vähän. Tai jos painaa varpaankärjestä, kengän pitäisi nousta suoraan, parinsa kanssa samassa linjassa. Minulle sattui viime talvena vinot kengät, minkä fysioterapeutti huomasi ja sain liikkeestä vaihdossa tuliterän parin, vaikka olin vanhoilla ja kaksi kuukautta juossut.

Tulosta

Mestarille

Kirjoittanut outi on . Posted in SK NEWS artikkelit

kirjoittanut Markku Huikkola

Prologi

Vuodet -91 ja -92 ovat hyviä vuosia kangasalalaisen suunnistushistorian muodossa. Vuonna -91 syntyi Topias Tiainen ja -92 saavutettiin nuorten 1. keskimatkan maailmanmestaruus Mikko Lepon toimesta Kangasalle.

.....ja sitten asiaan.....


Piip,piip,piip.... ja niin saa kartan käteensä tuo uljas poika Suomen maan Puolan maalla
ja säntää kohti ensimmäistä rastia. Ja kohta on syke kierroksilla, käy kone aika ahtaalla,
tarkista suunta ja varmasti rastin noukin. Sitten kakkonen ja kolmoselle, vaan sitä hieman
nyt koukin. Ei kun tarkennusta menoon. Keskity suuntaan ja keskity matkaan, siitä on
hyvä jatkaa.


Niinpä niin, huolella pitää ottaa, tuumaa Topi, edessä on vielä monen rastin kova jopi.
Yleisörastillakin joku huutaa hopi, hopi.... hyvä Topi...polskan puhesta ei selvää saa, mutta
jatketaan suomalaisittain polkan tahdilla. Tämän kukkulan yli, tuon harjanteen poikki, sitten tiheikön
läpi, jyrkänne jää vasempaan eikä muuta kuin rastille leimaamaan...ja taas on yksi rasti voitettu
kanta.

Tulosta

Kulunutta kautta juhlistettiin Gaalassa

Kirjoittanut outi on . Posted in SK NEWS artikkelit

Menominors-bändin soiton ja juhlaruokailun ohessa jaettiin iltajuhlassa perinteiset kiertopalkinnot:

Vuoden paras: Outi Ojanen

Vuoden nuori suunnistaja: Topias Tiainen

Sakun malja: Eevert Toivonen

Paras alle 16-vuotias poika: Lasse-Pekka Lahti

Paras alle 16-vuotias tyttö: Netta Rajamäki

Vuoden yllättäjä: Mikko Ahola

Leijonamalja: Jaana Pietilä-Annala

Vuoden valmentaja: Marja Molin

Vuoden nuorisovalmentaja: Jarmo Joutsensaari

Erkki Frickin vaskooli: Outi Ojanen

Topi oli noutamassa Suunnistusliiton muistamisia Rastitreffeillä, eikä valitettavasti päässyt noutamaan palkintojaan.

Tulosta

Ei menny niinku Strömsössä

Kirjoittanut outi on . Posted in SK NEWS artikkelit

SK:n 25manna-reissusta tuli pannukakku, kun paras joukkue tuli maaliin sijalla 173. Joukkueessa juoksi paljon veteraaneja ja pari junioria, jotka antoivat hyviä näyttöjä ensi vuoden joukkuekaavailuja ajatellen löydettyään kaikki rastit hyväksytysti;)

Ykkös- ja kakkosjoukkue ottivat hylsyt, mutta onneksi manna on joka vuosi. Sitä paitsi Järlalla on joskus mennyt huonommin, kun kaikki kolme joukkuetta ovat ottaneet hylsyn. Toivottavasti reissusta tarttui mukaan ylipositiivisten ruotsalaisten asenne ja taistelumieli on jo huomenna korkealla Smålandskavlenia, harjoituskautta ja seuraavaa Manna varten!

Yhteistyökumppanit

 Noname        Kuntoutumiskeskus Apila